ついにやってきました！

昨日、今更ながら我が家にもやってきました！

あの、話題のビリーが！

昨日は流石に仕事の後はトレーニングする気にはなれませんでしたが・・

今日、朝の用事を早めに済ませ初めは「どんなもんか・・・」と

見てて少しやってみました。

初めは、ホントどうして良いのか？リズムについて行けないわ・・動きにもついて行けないわ・・

で、どうしようか？って感じでしたが、

１時間の基本編をやり終えた後は、筋肉痛が少し和らいだ？少し体軽い気がする？

あくまで？気持ちも問題ですからね・・・

で、今日はお休みだったので、ＴＶを少しお休みして

ビリーザブートキャンプに入隊！

少し、動いただけで顔から汗が・・滝のよう！

２回目の基本編ですので、なんとなく動きも分かってきましたし

何処までするのか？分かっているので少し余裕？があります＾＾

子供もそばで見ていて、面白そうなとこだけの入隊？

ま、１〜２週間位は、基本編でしっかり基礎だけでも覚えましょ＾＾

応用編は又その後でも良いかなぁ・・・

とにかく？自分の体のために楽しくかな〜♪